Visita nutrizionista

La visita nutrizionistica è un incontro con un/una specialistɜ in nutrizione che analizza le tue abitudini alimentari, il tuo stato di salute e i tuoi obiettivi per creare un piano alimentare personalizzato. È utile sia per chi vuole migliorare il proprio benessere generale, sia per chi ha esigenze specifiche legate a patologie, disturbi metabolici, fertilità o gestione del peso.

La visita nutrizionistica è indicata per:

✅ Migliorare l’alimentazione e adottare abitudini più equilibrate in base al proprio stile di vita.

✅ Supporto nutrizionale in gravidanza, allattamento o menopausa, per rispondere ai cambiamenti fisiologici del corpo.

✅ Gestione di disturbi alimentari e relazioni con il cibo, come fame emotiva, binge eating o selettività alimentare.

✅ Percorsi nutrizionali per patologie specifiche, tra cui diabete, ipertensione, disturbi ormonali (es. PCOS), malattie autoimmuni o disturbi gastrointestinali.

✅ Ottimizzare l’alimentazione per sportivi, adattando l’apporto nutrizionale alle esigenze di allenamento e recupero.

🔹 Anamnesi dettagliata sullo stile di vita, la storia clinica e le abitudini alimentari per identificare eventuali carenze o problematiche.

🔹 Analisi della composizione corporea (se prevista), valutando massa magra, massa grassa e metabolismo basale.

🔹 Definizione di un piano alimentare personalizzato, basato sulle esigenze nutrizionali e sugli obiettivi della persona.

🔹 Se necessario, il/la nutrizionista potrà consigliare integrazioni alimentari o ulteriori approfondimenti clinici.

🔹 La visita dura circa 30-45 minuti e fornisce strumenti concreti per migliorare il rapporto con il cibo e la propria salute.